キャベツの葉をそのままおでこに貼って熱さましに♪我が家の冷蔵庫に、必ず入っている一つにキャベツがあります。暑い外から戻ったときに、キャベツの葉でクールダウン、気持ちいいですよ(*^_^*) もちろん使わないときには、胃袋へ(笑)。無駄にはなりません。

甘酒は、飲む点滴と言われているほど完成された食品です。ご存知とは思います、糀から作った甘酒で酒粕の甘酒ではありません。即エネルギーになるブドウ糖含有率も高く、必須アミノ酸全種あります。季節のフルーツを、甘酒につけておくと朝食に、おやつにも…

暑くなるとさっぱり味が好まれますが、夏野菜を具にしたお味噌汁がオススメです。 血液をきれいにして肝臓の働きを助けてもらいましょう。 夏に弱い方は信州味噌や仙台味噌など造血の働きが多い味噌を使うといいですよ。 夏の味噌汁の具 春雨、とうがん、か…